PILATES MAT
El Pilates Mat (en suelo, con esterilla) es más propicio para el desarrollo de la
En Pilates y Fitness Ana Torres, antes conocido como Danza Tatiana y Pilates Pili Gordo, nos ocupamos de tu bienestar. Queremos que desde que entres a la escuela, sea TU MOMENTO, en el que te cuidas y piensas en ti.
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Pilates Reformer se desarrolla gracias a una máquina (el reformer) que consiste en una cama
El Body Control consiste en una serie de ejercicios que conjugan tanto el cuerpo como
El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en
Aprende a bailar sevillanas sea cual sea tu nivel. Iniciación y/o de perfeccionamiento.
Rumba
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Instructores certificados en Pilates Reformer (máquinas), Pilates Mat, Body Control, Estiramientos y cuidado de la espalda.
Desde 1987 en Irun, cuidando de ti.
Hasta ahora has podido conocernos como Danza Tatiana o centro Pilates Pili Gordo
